看见别人痛经自己也会痛-
2019-08-24 08:58 来源:晋中妇科医院
看见别人痛经自己也会痛?
很多女性朋友大姨妈来的时候,或重或轻的都会有痛经的感受,据说看见别人痛自己也会跟着痛,这是怎么回事呢?又该如何解决这个问题呢?
大脑:研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。
建议:避开那个正“痛”的人,看一部爆笑喜剧放松大脑。
雌激素:处于经期的女性,体内雌激素含量减至最低,对疼痛的忍受度也降至最低,这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。
建议:利用天然食物补充雌激素
血管:疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环。
建议:加热身体
子宫:经血若不能畅快地从子宫颈流出,而是潴留在子宫内慢慢流出,就会造成盆腔瘀血,加重经期疼痛和腰背酸痛。
建议:保持头低臀高姿势
大肠:便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。
建议:饮食清淡易消化
看了上面的介绍,有痛经经历的女性朋友们,应该可以稍微松口气了吧,下一次大姨妈造访的时候,不妨试一试我们的好方法哦。
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